Kuvassa yrittäjä Laura Lehmuskoski treenaa.

Naisvoimaa since 2007

Viihtyisät tilat ja hyvä tunnelma jo vuodesta 2007.
Tervetuloa hyvän mielen treeneihin!
       Toivottaa yrittäjä, Laura Lehmuskoski

Naisvoiman löydät aivan Uudenkaupungin keskustasta, rauhallisesta Koulukatu 7 syvennyksestä.
Kulku salille tapahtuu avainkortin avulla. Salikortin voit tulla ostamaan ennen ohjattujen tuntien alkua tai sopimuksen mukaan yhteydenotolla puh: 0400 765 789.

lämmittely

Naisvoima tarjoaa modernit laitteet monipuoliseen kuntoiluun viihtyisässä ympäristössä. Tarjoamme myös vaihtelevan valikoiman ohjattua ryhmäliikuntaa. Kaikki tunnit alkavat yhteisellä noin 5 minuutin alkulämmittelyllä.

treeni

Tuntia jatketaan laitteissa ja lihaskuntoliikkeillä tunnin teeman mukaisesti. Ohjattujen tuntien ulkopuolella on mahdollisuus myös omatoimitreeniin. Löydä liikunnan ilo ja nauti hyvästä sykkeestä.

palautuminen

Ohjattujen tuntien jälkeen jäähdytellään ja tehdään yhdessä lihaksia palauttavia venytyksiä. Hoida kehoa ja mieltä hyvässä tunnelmassa. Ohjaajan kanssa voit myös rauhassa tutustua laitteisiin ja saada opastusta niiden käytössä. Tavoitteemme on aina miellyttävä kuntosalikokemus.

Tutustu laitteisiinKlikkaa tästä laitetarjontaan.