ajankohtaista
Kesä on ladannut akut
Kesä on ollut aurinkoa, matkoja, jäätelöä, hitaita aamuja. Ja ehkä myös vähän vähemmän liikuntaa. Se on ihan okei. Lomaa ei tarvitse suorittaa, eikä kesän jälkeen tarvitse aloittaa täysin uutta elämää. Syksy voi olla mukava paluu arkeen ja omaan hyvään rytmiin. Jos kesällä on liikunta jäänyt vähemmälle, ensimmäinen treeni voi tuntua… Lue lisää
Kesä!
Kesä tuo mukanaan energiaa ja valoa. Naisvoimaan pääset avainkortilla myös koko kesäkauden ajan, jotta voit ylläpitää harjoittelurytmiäsi ja lihaskuntoasi. Monipuoliset harjoittelumahdollisuudet tarjolla koko kesän ajan viihtyisissä tiloissa! Kesä on erinomaista aikaa kehittää kuntoa, kasvattaa voimaa tai ylläpitää aktiivista elämäntapaa. Tervetuloa treenaamaan ja tekemään tästä kesästä energinen ja liikunnallinen. Avainkortilla salille… Lue lisää
Naisten liikuttaja jo lähes 20 vuotta
Aina on yhtä mukava tehdä asiakaspalvelutyötä liikunnan parissa. Asiakkaiden välitön palaute paremmasta jaksamisesta arjessa ja kipujen ja kolotusten helpottamisesta salitreenin myötä tuo aina uutta intoa ohjaamiseen. Uudenkaupungin nettisivuilta löytyy tarina salin perustamisesta. https://uusikaupunki.fi/fi/ukibusiness/2026/02/laura-perusti-kuntostudion-naisille-nyt-sen-ovat-loytaneet-myos Lue lisää




