Kuntosalitreeni tekee hyvää aivoille ja lihaksille. Kunnon treeni parantaa muistia ja keskittymiskykyä. Kuntosalilla treenaaja pääsee kätevästi harjoittamaan kaikkia isoja lihasryhmiä. Eri lihasryhmät eli reidet, pakarat, niska- ja hartiaseudun lihakset sekä vatsa, selkä ja kädet on helppo treenata kuntosalilla. Kun vielä lisäksi aineenvaihdunta paranee ja hengitys- ja verenkiertoelimistö vahvistuvat, ei oikein ole syitä, miksei salille kannata suunnata.

Ohjatut tunnit syyskauden aikataulun mukaan. Tiistaisin ja torstaisin tuttuun tapaan eläkeläisten tunnit aamupäivisin 19.8.2025 alkaen klo 10 ja 11.30. Nähdään!