Kuntostudio Naisvoima

ma

Ohjattu tunti klo 16.30 – 17.30: circuit-treeni kuntosalilaitteilla 1.6.2026 asti.

Avainkortilla salille klo 06 – 21.  

ti

Aamutunnit eläkeläisille klo 10 – 11 ja klo 11.30 – 12.30: kiertoharjoittelua laitteilla asiantuntevan ohjaajan opastamana. Keväällä 2.6.2026 asti.

Avainkortilla salille klo 06 – 21. 

ke

Kiertoharjoittelua eli patteritreeniä kuntosalilaitteilla ja painoilla klo 17-18. Kaikilla tunneilla on alussa yhteinen alkulämmittely ja lopussa palauttavat venyttelyt. 3.6.2026 asti.

Avainkortilla salille klo 06 – 21.

to

Aamutunnit eläkeläisille klo 10 – 11 ja klo 11.30 – 12.30: kiertoharjoittelua laitteilla asiantuntevan ohjaajan opastamana. Keväällä viimeiset kerrat 7.5.2026.

Klo 18 – 19 kiertoharjoittelu kuntosalilaitteilla, iso kierros, kaikki laitteet mukana, viimeinen kerta keväällä 4.6.2026.

Avainkortilla salille klo 06 – 21. 

pe 

Avainkortilla salille klo 06 – 21.

la – su

Avainkortilla salille klo 6 – 21.