Uutisia - Uutisia - Uutisia - Uutisia

Ohjatut tunnit ovat käynnissä taas! Klikkaa tästä: tuntiohjelmaan / aikatauluun tämän linkin kautta.

Huomaathan Vakkaopiston tuntivaraukset Naisvoimassa:
ma klo 9 - 10, ti klo 06.30 - 07.30 ja ke 11.30 - 12.30.
Lisäksi torstaisin XXL-Danceryhmä klo 17.45 - 18.45.

Kuntostudio Naisvoima tarjoaa ohjattujen tuntien ulkopuolella kuntoilumahdollisuuden omatoimitreeniin. Sisään avainkortillla - kysy lisää: p. 0400 765 789.

Usein kosketeltavat pinnat, esim. laitteiden otekahvat desinfioidaan tehostetusti, useampaan kertaan päivässä. Käsihygienian merkitys on nyt korostunut: pesethän kätesi ennen ja jälkeen salikäynnin. Käytä saippuaa, tarjolla on pyyherullien lisäksi myös käsipyyhepaperia käsien kuivaamiseen. Käsidesiä on tarjolla kolmessa eri pisteessä.

Itsestäänselvyys on, ettet tule salille, jos tunnet itsesi vähänkään kipeäksi.

Naisvoiman kuntosalin 10-kortin voit ostaa nyt myös Kesportista (os. Alinenkatu 23). Hinta 49,-, eli säästä 7 eur (ei avainkorttimaksua). Kysy Kesportin kassalta! Muista myös Kesportin treenivaateale: Naisvoiman salikortilla -15%.

Avainkortilla pääset salille treenaamaan omaan tahtiin. Perustreenisetin Naisvoiman salilla toteutettavaksi löydät tästä linkistä: www.instagram.com/p/BtJaedeFIfF/

Kuntosaliharrastuksen alkuun pääset Salitreenin ABC -tunnin kautta. Ohjaajan kanssa voit rauhassa tutustua laitteisiin, saada opastusta niiden käytössä ja löytää tsemppihengen treenaamiseen. Sovi sinulle sopiva ajankohta ottamalla yhteyttä soittamalla tai viestillä. Tule mukaan yksin tai kaverin kanssa. Ohjauskerta on ilmainen ostaessasi salikortin, muuten veloitetaan kertamaksu.

Maksutavat: SMARTUM, e-PASSI, Edenred, pankkikortti, käteinen, pankkisiirto, verkkokauppa.

NYT NAISVOIMASSA mahdollisuus kehon koostumuksen mittaukseen! Käytössä on uusi tarkka mittari, jolla saat paljon tietoa kehosi voinnista. Hinta 15 eur. Mittaus kestää vain hetken, mutta se on tehtävä ennen liikuntasuoritusta ja noin pari tuntia ruokailun jälkeen.

Salille treenaamaan omaan tahtiin, sisään avainkortilla: 
ma - pe klo 06 - 21, la - su klo 09 - 20

Koulukadun puoleinen Naisvoimaan johtava iso rautaportti on avoinna arkisin 07 - 20. Muina aikoina kulku pienen käyntiportin kautta. Naisvoiman asiakkaana saat tarvitessasi pikkuportin lukkokoodin pyytämällä sitä tekstiviestillä tai soittamalla 0400 765 789 ja se löytyy myös Naisvoimasta, ulko-oven vierestä.

Naisvoiman verkkokauppa

Nyt pystyt lataamaan avainkorttiisi lisää treeniaikaa verkkokaupasta. Tutustu verkkokauppaan verkkokauppa-osiossa!


 

 

 

 

 

Yhteystiedot

Kuntostudio Naisvoima
Koulukatu 7
23500 Uusikaupunki
Puh. 8423 200
GSM. 0400 765 789
E-Mail: laura@naisvoima.com